Nordic Walking Sommerkurs für Einsteiger

Nach langer coronabedingter Pause bietet der Kempener Turnverein nun einen Einsteigerkurs im Nordic Walking [NW] an. An fünf aufeinanderfolgenden Montagen lernen die Teilnehmer die Bewegungsabläufe des Nordic Walking kennen. Kombiniert werden diese mit gezielten Kräftigungs-, Mobilitäts-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Der Kurs beginnt am 4. Juli um 16 Uhr und kostet 30 €. [Mitglieder des KTV zahlen 20 €.] NW-Stöcke stehen kostenlos zur Verfügung. Anmeldung und Info direkt bei Anni Graap (Telefon 02152/510523) oder online unter Kurse.