Nordic Walking mit richtiger Technik

Fit für den Herbst startet beim Kempener Turnverein ein Nordic Walking Einsteigerkurs.

Unter fachlicher Anleitung lernt man fünf Mal mittwochs die Bewegungsabläufe des Nordic Walking kennen. Kombiniert werden diese mit gezielten Kräftigungs-, Mobilitäts-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Der Kurs beginnt am 2. September um 17 Uhr und kostet 55 €. Mitglieder des KTV zahlen 40 €. NW-Stöcke stehen kostenlos zur Verfügung.

Anmeldung unter Kurse, Info bei A. Graap 02152/510523.