Nordic Walking mit richtiger Technik

Fit für den Frühling startet beim Kempener Turnverein ein Nordic Walking Einsteigerkurs.

Unter fachlicher Anleitung lernt man fünf Mal montags die Bewegungsabläufe des Nordic Walking kennen. Kombiniert werden diese mit gezielten Kräftigungs-, Mobilitäts-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Der Kurs beginnt am 13. April um 17 Uhr und kostet 55 €. Mitglieder des KTV zahlen 40 €. NW-Stöcke stehen kostenlos zur Verfügung.

Anmeldung unter Kurse, Info bei A. Graap 02152/510523.