Kurse am Donnerstagvormittag

13. September 2022

Je ein Gesundheitskurs mit Pilateselementen und ein Bodyworkoutkurs

Mit einer schonenden Kombination aus Kräftigungseinheiten, Pilateselementen und Dehnübungen können Sie Verspannungen und Bewegungseinschränkungen entgegenwirken. Beim Bodyworkout geht es vor allem darum, den eigenen Körper zu formen, zu straffen und die Haltung zu verbessern.

Genauere Kursbeschreibungen finden Sie hier und anmelden können Sie sich direkt hier unter Kurse.