Fit in den Frühling mit Nordic Walking

Der Kempener Turnverein bietet nun wieder einen Einsteigerkurs in dieser beliebten Sportart an.An fünf aufeinanderfolgenden Mittwochen lernen die Teilnehmer die Bewegungsabläufe des Nordic Walking [NW] kennen. Kombiniert werden diese mit gezielten Kräftigungs-, Mobilitäts-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Es geht am 10. Mai 2023 um 17 Uhr los und kostet 30 €. [Mitglieder des KTV zahlen 20 €.] NW-Stöcke stehen kostenlos zur Verfügung. Anmeldung und Info direkt bei Anni Graap Telefon 02152/510523 oder online unter Kurse.