Yoga mit Tanna

Namasté!

Montagsabends findet zukünftig in der Eichendorffhalle von 18 bis 19 Uhr eine Yogastunde statt, die sich besonders an Einsteiger und Anfänger richtet.

Wenn möglich, bring gerne eine Yogamatte, ein Handtuch oder eine kuschelige Decke sowie warme Socken für Dein Wohlgefühl während der Stunde mit.

Dich erwarten sanfte Yoga-Flows, Asanas, Atemübungen und eine kleine Meditation. Eine Stunde voller Ruhe, Achtsamkeit und Bewusstsein für Dich selbst, eingebettet in eine Runde freundlicher Menschen.

Ich freue mich auf Euch und eine wundervolle, ruhige, gemeinsame Zeit auf der Matte.

Eure Tanna