Jugendsport

Fit & Flex (Start am 1.9.23)

Du hast Lust auf Bewegung in einem leistungsfreien Umfeld? Dann bist du hier genau richtig! Zwischen Fitness und Entspannung finden wir zusammen raus, was dein Körper alles kann. Gemeinsam mit Elisa erlernst du Kraft- und Mobilitätsübungen, für die du vorwiegend nur deinen eigenen Körper brauchst, dadurch lernst du deinen Körper besser kennen und entwickelst ein besseres Körpergefühl.

Dass du Spaß an der Bewegung bei uns hast, ist uns sehr wichtig, deshalb sind deine eigenen Ideen ein wichtiger Bestandteil der Stundenplanung. Durch abwechslungsreiche Übungen mit variierendem Stundenziel gibt es keinen Platz für Langeweile.

Wann: freitags 18 – 19 Uhr 10 bis 14 Jahre
freitags 19 – 20 Uhr ab 15 Jahre
Wo: Halle Bongert, Eichendorffstraße

Anmeldungen und Fragen gerne an:  elisa.pilch@kempener-tv.de